web analytics

Eksistens og bevægelse

Wolfpack Group i P1 Eksistens

Et rigtig godt program vi medvirkede i fra August måned, hvor undertegnede og filosof, samt næstformand i Wolfpack Group, Jakob Kvist medvirkede.14055102_10157275870120335_6195274095322076843_n

Programmet handler om krop og sjæl, kropsfænomenologi og spørgsmålet om hvorvidt kroppen er noget vi er, eller noget vi har.

Læs videre Eksistens og bevægelse

Beginner’s Mind 2/4

Thoughts about Shunryu Suzukis Zen Mind, Beginner’s Mind. Part 2 out of 4.

shunryu-suzuki-quotes-25813Again. Just to repeat a point from the first part  about why zazen and movement is related: Because just as zazen and zen is to Suzuki, movement is to me – a direct expression of our true nature. “Strictly speaking, for a human beings, there is no other practice than this practice; there is not other way of life than this way of life” (s.5)

 

Right Practice

Læs videre Beginner’s Mind 2/4

Beginner’s Mind 1/4

at-first-heart
初心 : the beginning – heart

 

Thoughts about Shunryu Suzukis Zen Mind, Beginner’s Mind

Shunryu Suzuki is practicing zazen and meditation in relation to zen. He is a master of that subject, but I see the practice that he’s describing in his writings in relation to movement.

Læs videre Beginner’s Mind 1/4

Skudsikker – Grøn macha drik og chokolade

Jeg har nu altid være lidt skeptisk over få diverse helse smoothies. Kærsten er heller ikke vild med dem, hvis de kke er pumpet med lidt frugt og må indrømme, at jeg heller ikke syntes de lever op til deres ry, men af og til forsøger jeg mig nu alligevel. 

Denne gang syntes jeg faktisk, at jeg ramte noget godt. Den var forfriskende, let, smagte lidt krydret pga. bladdsellerier og havde en god konsistens. Den var hverken for tyk eller tynd og var ikke grynet, som jeg ofte oplever grøntsags drikke kan blive. Derudover fyldt med både antioxidanter, vitamer og sunde fedtstoffer.


Grønsagsdrik med Macha the, bladselleri, limesaft og skald, kokos olie, MCT olie, smør, collagen protein og et lille knivspidssalt. Jeg serverede den med lidt nødder og god chokolade!

Drikken kan med små justeringer, nemt både blive vegan, paleo og RAW venlig.

God dag og lots of love! 😘

Hjerter på Thailandsk!

Generelt bliver der spist for lidt indmad.  Vi væmmes bare ved tanken om at skulle sætte tænderne i eksempelvis lever, nyre eller hjerte. Indmad er en fremragende spise, hvis det vel og mærket behandles ordenligt og man giver det lidt kærlighed. Det er en god kilde til vitaminerne A, D, E og folinsyre, og derudover indeholder indmad massere af jern, som er en vigtig del af vores blod og er ansvarlig for, at ilten kan transporteres rundt i kroppen. Derudover indeholder også magnesium og kalium, der har betydning for muskler, nervesystem og hjerte.

Her er en let, smuk, velsmagende og anderledes opskrift med kalve hjerter.

Læs videre Hjerter på Thailandsk!

Fighting the monkey!

1523381_427304954038491_1931938269_oI have just returned from an amazing week in Athens where I participated in the Fighting Monkey Internship by Rootlessroot. There are so many great things to say about it but to truly understand it you would have to experience it yourself. Læs videre Fighting the monkey!

Fighting, bæstet og jeg selv!

Standup fighting er den disciplin jeg har beskæftiget mig mest med de sidste mange år.

Det startede efter jeg som ung havde indstillet min fodboldtræning, og jeg befandt mig i en periode, hvor jeg var på dybt vand. Jeg traf dårlige valg og var ved at drukne. Jeg ville lære at forsvare mig selv, jeg ville i god form, og jeg havde hørt at thai boksning var hårdt og effektivt. Så det startede jeg til.

Læs videre Fighting, bæstet og jeg selv!

Callegraphy Yoga and Qi Gong with Master Yang

THE MASTER OF EXTERNAL AND INTERNAL POWER

He possesses a knowledge and power that many people strives for their entire lives. He is a martial arts master who derives from a family with more than 300 years of affiliation with the Shaolin and WuDang temples in Easte11224227_990307544366810_5175541811188375972_nrn China.

“His teacher from WuDang was an elderly Taoist monk who shared with him knowledge about Ying and Yang balance, Qi energy production, well-being for your life and human longevity. He passed on knowledge about relationships and love. As Master Yang started to get older, his father and grandfather passed onto him their 400-year-old family martial arts system, with this too being closely guarded and not available to the general public.”

Læs videre Callegraphy Yoga and Qi Gong with Master Yang

ERNÆRING KROP SUNDHED BEVÆGELSE SIND

%d bloggers like this: