web analytics

Beginners Mind 3/4

Right Attitude

The right attitude as Suzuki communicates, is both very simple to write here, but difficult to implement consistently in a practice and everyday life.

But, in a compressed form, Suzuki would (if he where a mover) practice with a different attitude than the attitude we are mostly confronted with in sports, performance, health, arts and.. movement..

Læs videre Beginners Mind 3/4

Eksistens og bevægelse

Wolfpack Group i P1 Eksistens

Et rigtig godt program vi medvirkede i fra August måned, hvor undertegnede og filosof, samt næstformand i Wolfpack Group, Jakob Kvist medvirkede.14055102_10157275870120335_6195274095322076843_n

Programmet handler om krop og sjæl, kropsfænomenologi og spørgsmålet om hvorvidt kroppen er noget vi er, eller noget vi har.

Læs videre Eksistens og bevægelse

Beginner’s Mind 2/4

Thoughts about Shunryu Suzukis Zen Mind, Beginner’s Mind. Part 2 out of 4.

shunryu-suzuki-quotes-25813Again. Just to repeat a point from the first part  about why zazen and movement is related: Because just as zazen and zen is to Suzuki, movement is to me – a direct expression of our true nature. “Strictly speaking, for a human beings, there is no other practice than this practice; there is not other way of life than this way of life” (s.5)

 

Right Practice

Læs videre Beginner’s Mind 2/4

Beginner’s Mind 1/4

at-first-heart
初心 : the beginning – heart

 

Thoughts about Shunryu Suzukis Zen Mind, Beginner’s Mind

Shunryu Suzuki is practicing zazen and meditation in relation to zen. He is a master of that subject, but I see the practice that he’s describing in his writings in relation to movement.

Læs videre Beginner’s Mind 1/4

Skudsikker – Grøn macha drik og chokolade

Jeg har nu altid være lidt skeptisk over få diverse helse smoothies. Kærsten er heller ikke vild med dem, hvis de kke er pumpet med lidt frugt og må indrømme, at jeg heller ikke syntes de lever op til deres ry, men af og til forsøger jeg mig nu alligevel. 

Denne gang syntes jeg faktisk, at jeg ramte noget godt. Den var forfriskende, let, smagte lidt krydret pga. bladdsellerier og havde en god konsistens. Den var hverken for tyk eller tynd og var ikke grynet, som jeg ofte oplever grøntsags drikke kan blive. Derudover fyldt med både antioxidanter, vitamer og sunde fedtstoffer.


Grønsagsdrik med Macha the, bladselleri, limesaft og skald, kokos olie, MCT olie, smør, collagen protein og et lille knivspidssalt. Jeg serverede den med lidt nødder og god chokolade!

Drikken kan med små justeringer, nemt både blive vegan, paleo og RAW venlig.

God dag og lots of love! ?

ERNÆRING KROP SUNDHED BEVÆGELSE SIND

%d bloggers like this: