En rettesnor for bevægelsestræning kan, udover et blik for bevægelseskvalitet, være at knytte sin træning op på nogle principper.
Et princip er et ledende udsagn, men for at princippet ikke kommer til at fremstå som en regel eller dogme for træningen, så plejer jeg at bruge princippet som vejledende for træningen. Det vil sige at træningen bliver afhængige af princippernes vejledning, uden at principperne dikterer konkrete eller bestemte øvelser.
Læs videre Principiel bevægelse →
Wolfpack Group i P1 Eksistens
Et rigtig godt program vi medvirkede i fra August måned, hvor undertegnede og filosof, samt næstformand i Wolfpack Group, Jakob Kvist medvirkede.
Programmet handler om krop og sjæl, kropsfænomenologi og spørgsmålet om hvorvidt kroppen er noget vi er, eller noget vi har.
Læs videre Eksistens og bevægelse →
“Bevægelsen er det der siger mere om virkeligheden i forhold til stilstand”
Læs videre Bevægelse, rap og filosofi →
ERNÆRING KROP SUNDHED BEVÆGELSE SIND
