Tag-arkiv: meningsfuldhed

Principiel bevægelse

En rettesnor for bevægelsestræning kan, udover et blik for bevægelseskvalitet, være at knytte sin træning op på nogle principper.

Et princip er et ledende udsagn, men for at princippet ikke kommer til at fremstå som en regel eller dogme for træningen, så plejer jeg at bruge princippet som vejledende for træningen. Det vil sige at træningen bliver afhængige af princippernes vejledning, uden at principperne dikterer konkrete eller bestemte øvelser.

Læs videre Principiel bevægelse