Tag-arkiv: Træning

Har du også glemt alt om restituering?!?

Det er meget oppe i tiden at tale om restituering, og det er samtidig noget som jeg (igen) er begyndt at tænke på.Jeg elsker at planlægge, og lave lister og skemaer over mange ting; min træning, mit arbejde, det jeg spiser og drikker og ting som jeg skal huske at lave.

Læs videre Har du også glemt alt om restituering?!?

Fighting, bæstet og jeg selv!

Standup fighting er den disciplin jeg har beskæftiget mig mest med de sidste mange år.

Det startede efter jeg som ung havde indstillet min fodboldtræning, og jeg befandt mig i en periode, hvor jeg var på dybt vand. Jeg traf dårlige valg og var ved at drukne. Jeg ville lære at forsvare mig selv, jeg ville i god form, og jeg havde hørt at thai boksning var hårdt og effektivt. Så det startede jeg til.

Læs videre Fighting, bæstet og jeg selv!

Frustration vs. Motivation

Hvem vinder kampen frustrationen eller motivationen?

Jeg har nu været gravid i mere end 33 uger, og der er ingen tvivl om at jeg har oplevet frustrationen på tætteste hold. Jeg har mange ambitioner og drømme, når det kommer til min egen udvikling både fysisk og mentalt,samt ifht. mit arbejde som selvstændig mobil fysioterapeut og fysisk træner. Læs videre Frustration vs. Motivation