Tag-arkiv: Udvikling

Bevægelsens produktive problem

Bevægelse, praktiseret individuelt, kan være utrolig befriende – som jeg har skrevet om i mit indlæg om squat challenge – som også er en individuel måde at dyrke bevægelse på. Et formål i denne praksis kan være at undersøge blokeringer og arbejde med blokeringerne systematisk med henblik på at ‘løsne dem op’, for at opbygge mere mobilitet og derigennem mere bevægelsesfrihed.

Læs videre Bevægelsens produktive problem

Fighting, bæstet og jeg selv!

Standup fighting er den disciplin jeg har beskæftiget mig mest med de sidste mange år.

Det startede efter jeg som ung havde indstillet min fodboldtræning, og jeg befandt mig i en periode, hvor jeg var på dybt vand. Jeg traf dårlige valg og var ved at drukne. Jeg ville lære at forsvare mig selv, jeg ville i god form, og jeg havde hørt at thai boksning var hårdt og effektivt. Så det startede jeg til.

Læs videre Fighting, bæstet og jeg selv!